Om boken: 2017 / Dr. Stuttaford har varit intresserad av alkohol (både som läkare och som konsument) sedan sin tid i armén och hans studier vid universitetet. Hans övertygelse om att måttlig konsumtion av alkohol är fördelaktigt fortsatte med oförminskad iakttagelse av patienter som lider av alkohol- eller drogberoende. Syftet med denna bok är att styrka hans åsikt att två till tre glas dagligen också är fördelaktigt för att upprätthålla hälsan och undvika läkarbesök. , samt färsk frukt. Dr Stuttaford hävdar att tidigare allmänt accepterade begränsningar av alkoholkonsumtion är för strikta och att det som ansågs överdrivet för en tid sedan idag kan anses vara ganska måttligt. Men utöver detta varnar och beskriver boken de fruktansvärda effekterna av alkohol, som förstör kroppar och sinnen hos människor som dricker omåttligt, avsedd för ett brett spektrum av läsare som är intresserade av deras hälsoproblem och påverkan av olika alkoholister drycker på den.